Hyvät työasennot on syytä opetella jo opintojen alkuvaiheessa, koska väärien työasentojen korjaaminen myöhemmin on vaikeaa. Työasennoissa pitää kiinnittää huomiota seuraaviin asioihin:
- Vaihtele työasentoja, paikallaan pysyvä työasento rasittaa tuki- ja liikuntaelimiä.
- Seiso ryhdikkäästi pienessä haara-asennossa.
- Käytä välillä työntekijän tuolia.
- Vältä työotteita, joissa käsi kiertyy ääriasentoon.
Pesu- ja hoitotapahtuma
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
- Pidä pää ja selkä suorassa, nojaa pesualtaaseen
- Pidä hartiat rentoina
- Seiso pienessä haara-asennossa, paino tasaisesti molemmilla jaloilla
Föönaaminen
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
- Niska-hartiaseutua eniten rasittava työvaihe.
- Toinen käsi kannattelee raskasta hiustenkuivainta ja työskentelyssä toistuu hartiasta sormiin saakka ulottuva toisen käden rullaava liike.
- On tärkeää oppia föönaamaan molemmilla käsillä.
Hiusten leikkaaminen / kampaaminen
Hiusten leikkaaminen istuessa
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
- Istu ryhdikkäästi ja pidä pää suorassa.
- Istuma-asento on puolittain istuva ja puolittain seisova, jolloin reisien ja lantion kulmaon noin 130 astetta.
Perusote hiuksia leikatessa
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
- Sormilenkit asettuvat peukalossa ensinmäisen nivelen yläpuolelle lähelle sormen päätä ja nimettömässä ensinmäisen nivelen kohdalle.
- Ergonomisesti muodoilluissa saksissa sormilenkit ovat eri tasossa.
- Ihanteellinen ote kammasta on niinsanottu T-ote, jossa kammasta pidetään kiinni kuin kynästä.
- Kampaamisen aikana kyynärpäät pidetään lähellä vartaloa ja ranne pidetään mahdollisimman suorassa asennossa.
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
Permanentit
- Vältä niskan taittumista etukumaraan.
- Pidä ranteet ja sormet mahdollisimman luonnollisessa asennossa.
- Pyri laskemaan kyynärpäät mahdollisimman lähelle vartaloa kuin mahdollista.
- Liiku asiakkaan ympärillä tarpeen mukaan.
- Vältä kurkottelua ja vartalon kiertoa.
- Säädä asiakkaan tuolin korkeutta.
- Taivuta asikkaan päätä tarpeen mukaan.
Kuva; Hiukset, Taina Luoma - Marjo Oksman
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti